mercoledì 16 marzo 2011

PRIMO ALLENAMENTO SUNDAY RUNNERS BERGAMO

Marzo 5 2011 ore 16:00 PRIMO ALLENAMENTO SUNDAY RUNNERS BERGAMO

Ore 15:50
Io e il mio caro maritino siamo immersi nello shopping sfrenato tra lampade alogene, viti, plafoniere e specchi: oh, oh, siamo in ritardo!

In fretta e furia andiamo a casa, ci prepariamo con la nostra tenuta da corridori professionisti, indossiamo la BELLISSIMA, COLORATA e SFAVILLANTE maglietta SR e ci dirigiamo al luogo dell’appuntamento dove una folla di atleti ansiosi ci aspetta. I migliori, si sa, si fanno aspettare

L’allenamento prevede una corsetta in libertà sulla pista ciclabile della Val Seriana… si parteee! Ho già l’ansia… ma sono il presidente e mostrando la sicurezza che il ruolo richiede, inizio a correre.

Ore 16:15
Il primo gruppo di atleti composto da Andrea, Lorenzo e lo scatenato Alessandro partono e dopo pochi metri sono in fuga solitaria, mentre io e Michela ce la spassiamo e chiacchieriamo allegramente - con il nostro passo rilassato. Mostriamo un po’ di affaticamento solamente sulle impervie salite di Alzano: dossi, cavalcavie e persino qualche marciapiede.

Chiude il gruppo la futura mamma Sandra che se la spassa allegramente facendo una bella passeggiata.

Ore 16:30
“Ma non dovevamo allenarci sulla pista ciclabile?! E com’è che stiamo girando per la zona industriale di Alzano alla ricerca di un ponte per attraversare?!?”
Sono passati 15 intensi minuti di corsa e io e Michela ci siamo perse e ci ritroviamo in un campo pieno di conigli cercando di raggiungere la pista ciclabile e, dopo varie peripezie tra strada provinciale e sottopassaggio tipo discarica, la troviamo. Felici proseguiamo… forse un po’ di affanno. Forse.

Ore 16:45
La fatica inizia a farsi sentire; dicono che ad un certo punto “si rompe il fiato”, a quanto pare questo certo punto io non lo raggiungo mai. Resisto e aumento il ritmo (ahahahhaahh) e, quando sto per decidere di fermarmi un minutino a riposare incontro un Alessandro in gran forma che non accenna a rallentare, né a fermarsi.
Eh, no! Quel che rimane del mio spirito agonistico mi obbliga a continuare… non posso farmi raggiungere da Lorenzo e Andrea che incalzano dietro di me. Corro, corro, corro.

Ore 17 circa
Finalmente ci ritroviamo tutti e ci godiamo una breve e meritata parentesi di shopping allo spaccio delle Ande dopo ben 45 minuti di allenamento (qualcuno, senza fare nomi, ha corso molto di piu’, ma la maggioranza vince!)... ed è solo l’inizio!!!

Grazie ai tutti i partecipanti per la corsetta, le chiacchiere in compagnia e lo spirito da veri Corridori della Domenica!

p.s.: … ma il fotografo ufficiale della corsa che fine ha fatto? L’avete visto voi?
Fiore -16

Cena dei SR...e tu dove eri!?

vogliamo le scuse migliori per l'assenza alla pizzata di settimana scorsa!

c'è chi era a zappare il mare..
chi a pescare granchi in Alaska..
chi a concerti di canto popolare russo..
e tu dove eri?!

ps: invece se qualcuno ha delle foto dell'evento ce le invii che le postiamo..grazie!

Domenica Allenamento Ufficiale..questa volta avrà più successo!?

Domenica 20 alle ore 11 c/o le Piscine di Alzano per l’allenamento firmato Sunday Runners

ora la domanda è...avrà più o meno successo dello scorso allenamento!?
noi speriamo e pensiamo di sì..ma tu come la vedi!?